Las mamás solteras pueden serlo debido a un divorcio, a inseminación artificial (madres solteras por elección), o incluso la muerte del cónyuge. Ser mamá soltera tiene sus desventajas, ya que tienes más responsabilidad y a menudo menos recursos económicos que una madre en pareja. Pero también tiene sus ventajas, como pueden ser tener tiempo libre, si compartes custodia con el padre de tus hijos.
Aún así, no es fácil y hay que organizarse bien para no agobiarse ni dejarse llevar por el estrés.
Algunas pautas que te pueden ayudar a sobrevivir como madre soltera:
Procura que la custodia sea compartida y equitativa si tienes ex esposo o ex pareja que es el padre de tus hijos. Es justo y necesario que los niños pasen tiempo con ambos padres. Aprovecha tu tiempo libre para descansar, desarrollar hobbies, o incluso trabajar si necesitas el ingreso extra.
Escribe un blog para desahogarte y también conectar con otras mamás. Estudios han determinado que las mamas escriben un blog están menos estresadas que las demás madres. Es vital que sientas que tienes apoyo y que puedas compartir tus vivencias con otras personas afines.
Procura encontrar un trabajo flexible o incluso trabajar desde la casa. Esto puede ser un arma de doble filo, pero siendo mamá soltera, te permite seguir desarrollando tu trabajo aunque tu hijo tenga fiebre y no pueda ir a la escuela. Algunas profesiones que se pueden desempeñar desde casa: traductora, reportera, escritora, vendedora, transcriptora, diseñadora de webs, consultora y muchas más.
Procura tener una red de amigas o de compañeras de trabajo con hijos que puedan ayudarte si lo necesitas. La logística de ser mamá soltera es complicada. Procura devolver el favor tú también.
No descuides tu vida social. Saca tiempo para ver a tus amigas, aunque tengas que invitarlas a tu casa. Procura también dedicar algún tiempo a salir en pareja, aunque sea para no perder la costumbre de interactuar con el sexo opuesto y para tener un motivo por el que vestirte y arreglarte para cenar.
Encuentra tiempo para practicar deporte. Si no puedes hacerlo sola, entonces elige undeporte que puedas practicar con tus hijos, para disfrutar juntos mientras tú te deshaces del estrés y todos os ponéis en forma.
No te descuides físicamente. Es fácil olvidarse de lo importante que es verse y sentirse atractiva. Aunque no tengas mucho tiempo ni dinero para gastar en tratamientos y en maquillaje o ropa hay trucos para cuidarte a lo largo del dia, igual que cualquier otra mamá.
Recuerda que todo es pasajero y también que ser mamá soltera implica que tienes la oportunidad de volver a encontrar el amor, Procura no perder la ilusión y recordar que un divorcio, la viudedad o ser mamá soltera por elección no significa que jamás vayas a tener otra pareja.
Disfruta de tus hijos al máximo. Cuando los niños viven con ambos padres, se tiende a dar por hecho la presencia de los niños en la casa. Procura disfrutar cada momento que pasas con ellos. Míralos, lee cuentos con ellos, convierte cualquier ocasión en una oportunidad para conocerlos mejor y demostrarles tu amor.
